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Ci sono dolori che impariamo quasi a considerare “normali”, come un fastidio sotto al piede appena ci alziamo al mattino o una tensione alla schiena a fine giornata, oppure un senso di stanchezza diffusa dopo ore in piedi o seduti.
La postura è la posizione che assume il corpo nello spazio e la relazione tra le varie parti del corpo, come collo, testa e schiena, per garantire la posizione eretta e il movimento.